为什么社交媒体总是伤害女生?|yobo体育app下载官网,yb体育app官网下载

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本文摘要:

部分原因是电子设备让我们保持孤立。

部分原因是电子设备让我们保持孤立。人类是“超社会”物种。黑猩猩和狗的社会生活非常活跃,但人类作为一个完整的社会物种,却远远超出了猩猩等“社会性”动物的能力范围。就像蜜蜂一样,人类可以形成分工明确、互助互济的大规模群体。

人类喜欢小团体,喜欢团体运动或者是相互呼应的运动。只要能带给我们“我为人人,人人为我”的感觉,人类就热衷于此。(这种彻底的社会性让我们对第三章中的部落主义心理学产生了遐想。

总之,门道是为了满足人性对于归属和来来往往的需求,而不是为了触发部落主义中更封闭甚至暴力的基因。无法否认,社交媒体的出现,让建立大群体比以往任何时候都更容易,但问题是,那些“虚拟”群体和他们所面对的社会关系并不一样;可想而知,他们无法以同样的方式满足人性对于归属的需求。Twenger教授和他的助手已经指出了:的关键。

Twenger的书,基于她四次深入的观察,跨越了几十年。一个观察针对大学生,另外两个关注更广泛的青少年,另一个延伸到美国的成年人口。这本书,《互联网世代》,包含了作者从上述四个数据库中绘制的大量图表,展示了80年代或90年代以来青少年行为和态度的诸多变化。

看这些图,图中的曲线基本不坑坑洼洼,但是从2005年到2012年,在某个时刻,原来水平线上下的线突然抬头或者突然俯冲。一些趋势是,努力的:诞生于互联网时代。青少年不爱喝酒,烟也不多;开车上路时,他们相信路有千千万万条,宁静为先;甚至他们第一次发生性关系的年龄也被往后推了。

但是其他的趋势就不那么乐观了,有的甚至令人担忧。用一个很长的副标题,温格总结了她在书中找到的东西,为什么现在的孩子瞬间连接起来,却在发展过程中少了叛逆,多了顺从,少了不开心?————还没有为成年做好准备?———这对我们意味着什么?

文 | [美]格雷格卢金诺夫

[美] 乔纳森海特

互联网世代

虽然简单的相关性可以给出提示,但是我们还是搞不清楚前后如何得到结果。在给定的一段时间内,许多事情都在发生变化,所以我们不缺乏遇到所谓虚假相关性的机会。

例如,在美国,奶酪的年人均销量与每年死于床单缠绕的人数之间有着近乎完美的正相关关系,但我们不能得出吃奶酪会导致不同睡姿的结论。两种现象的相关性是“假的”,因为同期两个数据的稳定增长无非是巧合。

至少有两个可能的原因。第一个原因是社交媒体上出现的是生活的“秀”版,这种外表和现实的差距会对女生产生更大的负面影响。许多检查人员指出,女孩比男孩更热衷于以接受和排斥为中心组织自己的社会生活。

社交媒体就像一个强大的发射器,在青春期男女面前展示同龄人的日常生活。当他们打开屏幕时,他们看到了他们认识的朋友,如何一起娱乐和做事。这一方面会加剧所谓的“小姐恐惧症”(FOMO,怕你错过了),不分性别都会受到影响,但另一方面,当你刷耀眼的“秀”版照片时,女生受到的打击会比同龄男性大得多。

归根结底,根据乔治敦大学语言学教授黛博拉坦纳(Deborah Tanner)的说法,这种所谓的“害怕被落下”(FOBLO,当一个女孩看到朋友在一起的照片,如果她被邀请但由于某种原因无法到场,就被称为“失踪”,但如果她甚至没有收到邀请,就被“遗忘”,这会造成两种完全不同的心理状况。在这里,就像特温格说的:“女生使用社交媒体的频率更高。当他们看到三五成群的同学朋友,却一个人的时候,就更觉得被排挤,觉得被卡住了。”Twenger在这里用数据说话。

她的结论是,无论男女,认为自己被忽视或遗忘的青春期男女的数量现在处于历史高点,但就变化趋势而言,女孩遭受这种恐惧。从2010年到2015年,根据明年男生的统计,承认自己经常感觉被冷落的男生比例从21%上升到27%。

女生从27%跃升至40%。

永远不要忘记人类的神经结构是如何进化的,而我们离不开它的条件是与他人保持精确的、通常是连续的面对面接触(包括非视觉的、非听觉的接触,如触摸或嗅)。因此,如果系统的关键输入被消除或删除,可能会导致整个系统的不稳定。

ISBN: 9787108068743定价:69.00元

前面的图表显示,进入互联网时代后,青春期女生的心理健康状况比男生差。再者,既然社交媒体承担着一个部门的责任,那么这一块的结果可能只对女生来说是应验的。通过研究,Twenger发现,对于男生来说,总的屏幕时间与心理健康不佳有关,而使用社交媒体的时间与心理问题无关。问题来了

,为什么社交媒体会伤害女孩子,却放过了同龄段的男孩子呢?

生活·念书·新知三联书店 2020-7

特温格的研究支持了上述的看法,她发现,对于那些更社会化的孩子,也就是比一般孩子更热衷于到场面临面的社会来往的孩子,在电子设备上花时间通常来说并没有伤害。

换言之,屏幕和社交媒体是否会显现出它们的负面影响,取决于十明年的青少年同他人相处的时间是非。但电子设备之所以有害,并不仅仅是因为它们让孩子们上瘾,不愿意举行面临面的来往;它们另有一些更潜移默化的效应,会更强烈地应验在青春期女孩子的身上。

进入互联网世代之后,人类的发展就发生了破天荒的变化,十岁出头的孩子正值塑造品格的人生阶段,现在他们却沉醉于由社交媒体所编织的社会和商业试验中,如庞然大物一般,无处可逃。电子设备和社交媒体的负面影响,并不仅仅是让孩子们上瘾,不愿意举行面临面的来往它们另有一些更潜移默化的效应,会更强烈地应验在青春期女孩子的身上。

*文章节选自《娇惯的心灵》([美]格雷格·卢金诺夫 乔纳森·海特 著 三联书店2020-7)。文章版权所有转载请在文末留言。

第二项发生在代际之间的主要变化,是焦虑和抑郁症比例的急剧上升。

在本章余下部门,我们运用特温格在《互联网世代》内所给出的数据,绘制了三个图。这些图直截了当,讲述了一个能让听者流泪的故事。

心理疾病和自杀行为为什么泛起激增?幕后推手是什么?特温格相信,自2007年前后,智能手机和社交媒体开始迅速渗透进入青少年的生活,而到了2011年前后,心理康健泛起大面积危机,因此,前者是主因,后者为果。在《互联网世代》一书中,特温格给出了一些表格,显示出数字媒体的使用同心理康健问题之间的正相关关系:近年来,两者协同共增。

就此而言,以数字媒体为罪魁罪魁的解释,要比其他因素更合理,好比说自2008年开始的全球金融危机及其引发的经济衰退。到了2011年,美国的海内经济和就业市场已经企稳,且稳中有进,因此经济因素不太可能是主因,没有经济已经向好而青少年心理康健却在之后恶化的原理。

青少年的抑郁率

图7. 1:统计从12岁至17岁的青少年,在此前一年,至少泛起一次严重抑郁症状的百分比。

自2011年起,比例一直在上升,尤其是女孩子的状况(资料泉源:全国药物使用和康健观察数据)

给定男女之间所首选的攻击方式有上述差异,若现在有一个大恶魔,在美国全体青少年的口袋里,都放入一把上了膛的手枪 ,效果会如何?谁会遭受更多的伤害,男孩,还是女孩?或许会是男孩子,原因很简朴,他们会发现枪战更刺激,更倾向于用枪来解决冲突。话说回来,如果这个大恶魔所送赠的不是枪,而是在每个青少年的口袋里放了一部智能手机,内里装满了种种社交媒体应用,那么效果又会如何呢?抛开恶魔的设定,以上或许就是从2007年至2012年这五年间所发生的事。现在已经水落石出,女孩们更受伤。社交媒体给孩子们带来了许多利益:它不仅会破坏人际关系,同样也可以增强外交,在许多方面,它让青少年有了名贵的实践,以磨炼他们社交的武艺。

但问题在于,社交媒体的泛起,可以说是继人类发现语言以来,举行人际关系之进犯的最大利器,而当前可用的证据已经讲明,女孩子的心理康健因之深受影响。

归根结底,当互联网的新一辈抵达大学校园时,亦即自2013年秋季开始,同此前任何一代大学生相比,他们所积累的线下生活履历和无人看守时间都要少得多。如特温格在书中指出:“现在 18岁的孩子 ,其举动像极了已往 15岁的孩子,而 13岁的孩子就似乎 10岁的孩子。

青少年的人身比从前任何时候都更为宁静 ,然而他们的心智却更懦弱了。”上述这些趋势,大部门是不分社会阶级、种族和族群而一起泛起的。所以说,若同此前时代的 18岁相比,互联网的新一辈平均而言还没有做好上大学的准备。这或许就能解释,为什么一夜之间,大学生群体要求更多的掩护,在他们的事务以及人际冲突中要求成年人更多地介入。

为了防止落入伪相关性的陷阱,我们必须要思量其他的变量———若是某种特定的因果解释是正确的,则可以预判这些变量也会发生相应的变化。为了完成这项磨练,特温格考察了个体学生所陈诉的全部日常运动,用了包罗此类指标的两个数据库。特温格发现,一方面,同抑郁和其他自杀类似的效果(诸如想自杀、计划自杀或者实验自杀)存在显著相关的,只有两种运动:一是使用电子设备(如智能手机、平板电脑或电脑),二是看电视。而另一方面,另有五种运动,同抑郁症存在着负相关(也就是说,孩子们每周花在此类运动上的时间越多,则抑郁症的可能就越小),它们划分是:体育运动和其他形式的磨炼,到场宗教运动,念书(也包罗其他印刷载体),面临面的社会来往,以及做家庭作业。

青少年的自杀率(每10万人)

社交媒体之所以跟女孩子过不去,第二个原因在于女孩和男孩都有攻击性,但行为方式却各有差别。心理学家尼基·克里克的研究讲明,男孩子的攻击性更多地体现在身体上——他们会相互推搡、打架斗殴,也更热衷于以身体侵略为题材的故事和影戏。与之相对,女孩的侵略性更多发生在“关系”层面;她们会想措施去破坏对手的人际关系、名声和社会职位——例如说,使用社交媒体,务须要让对手知道,她已经被踢出了小圈子。

总而言之,就整体而言,男女两性在攻击性上没有什么差异,但他/她们在伤害他/她人时会首选什么样的方式,男女之间却一贯存在着庞大的差异。(说到底,克里克是在20世纪90年月得出了上述研究结论,那时候社交媒体可连影也没有呢。)更不必说,既然男孩子的攻击一般而言是直接对人的,那么在他们各回各家后,受攻击的目的就有了遁迹之所。

但在社交媒体的笼罩下,女孩们无处可逃。

比力一下正相关和负相关的两列,注意一下,它们之间存在着什么区别吗?屏幕,还是没有屏幕。若孩子们天天闲暇时盯着屏幕不凌驾2个小时,他们患上抑郁症的风险并不会升高。

但只要天天的屏幕时间凌驾2小时,那么盯着屏幕每多1个小时,抑郁症的风险就会大大增加。与之相反,孩子们若长时间远离屏幕,特别是如果他们能到场到无屏幕的社会来往中 ,那么他们就不太可能患上抑郁症或滋生出自杀的念头。(特温格也指出,反向因果关系也不是没有可能,也就是说,抑郁症是因,而抑郁导致了孩子们会在屏幕上花费更多的时间。

但她也讲明,这种情况的可能性并不大。)

反社会的社交媒体?

田雷 苏心 译

七年不外转瞬即逝,岂非青少年的心理状况竟至发生如此的变更?说不定,图7. 1所反映的,只是诊断尺度泛起了变化?也有可能,只是做出抑郁症之诊断的门槛被降低了,但假设更多的青少年因此获得资助,或许也能算是好事一件吧?

但悲剧在于,图7. 1所示的青少年抑郁症的激增,并不仅仅是诊断尺度变化的效果,我们这么说,是有坚实证据可以作证的:十明年的青少年的自杀率也在增加,其趋势与抑郁症比例一致。如图7. 2所示,我们可以看到,美国每10万名年事在15岁至19岁之间的青少年的年度自杀人数。自杀率和实验自杀率是两回事,因性别而异;女孩实验自杀的次数更多,但死于自杀的男孩却更多,究其原因,在于男孩通常会选择不行挽回的自杀方法(好比吞枪或者从高层修建跳下)。

数十年来,青春期男生的自杀率上下颠簸,在20世纪80年月,因当年犯罪和暴力的热潮而迅速上升。但随后,进入90年月,犯罪的浪潮突然消退,所以青春期男性的自杀率在1991年到达历史高点。

只管自2007年开始的自杀率上升还未至历史最高点,但现在来看,它仍然高得恐怖。再看青春期女生这一边,可用的数据开始于1981年,从这一点起算,女生的自杀率始终保持稳定,虽然与同年事段男性相比,女生的自杀率要低出许多,但只看女生这条线,自2010年起自杀率稳步上升,便已经到达女生自1981年有记载以来的历史最高水平。

若同本世纪初相比,现如今选择竣事自己生命的少女则增加了一倍之多。在加拿大,十明年少女的自杀率也在上升,只是没有如此快速,与此同时,青春期男生的自杀率却有下落。(而在英国,岂论男女,自杀率近年来都没有泛起显着变化。

)

[美]格雷格·卢金诺夫 [美]乔纳森·海特 著

在开发这些应用时,“脸书”可以说走在头一个,所内置的思维历程……说到底不外乎是:“我们如何做,才气最大限度地消耗你们的时间和注意力,多多益善?” ……这就意味着,我们必须时不时地给你一点多巴胺的刺激,你会看到,又有人给你的照片点赞了,又有人给你的帖子评论了,诸如此类。而这就会让你公布更多的内容,然后,你就能获得更多的赞、更多的评论……这在本质上就是一种社会确认的反馈循环……正好是像我这样的黑客所能想到的主意,因为你正是要使用人类心理的某一弱点。

在道出上述一番言论之前,帕克还说过:“这对我们孩子的大脑会造成什么,只有老天知道。”

近期有一项研究着眼于“未致命的自残伤害”,它用另一组数据也确证了同样的趋势,心理疾病问题愈演愈烈。

在这些案例中,青少年被送进医院的抢救室,因为他们自己动手,伤了自己的身体,好比用剃刀割伤自己,拿头撞墙,或者饮下毒药。研究者所用的数据,来自遍布全美的66家医院,时间从2001年开始,因此他们可以估算出整个国家的自残率。他们的研究发现,青春期男生的自残率保持稳定,在15岁至19岁这一年事规模的男生中 ,每10万人有约莫200人自残。而比力同年事段的女生,自残率则要横跨许多,但从2001年至2009年间也保持相对稳定 ,每10万名女生中每年约莫有420名自残。

但从2010年开始,青春期女生的自残率逐步上升 ,在2015年到达了每10万人中有630人。年事再小一点的少女(10岁至14岁),自残率的增长速度甚至更快 ,从2009年的每10万人中110人,到2015年的每10万人中318人,险些增加了3倍。(而在此阶段, 10岁至14岁年事段的男孩的自残率保持大致稳定 ,每10万人约有40人。)由此可见 ,自2010年开始,女孩们的日子就过得很糟心。

为什么受伤的总是女孩子?

图7. 2:按性别划分,年事在15岁至19岁的青少年,每10万人的自杀率(资料泉源:美国疾病防控中心,《致命伤害陈诉》, 1999-2016)

根据特温格的分析,代际之间的两项主要变化,可能推动了宁静主义自2013年以来在校园内的兴起。第一项变化:现如今,孩子们的发展要缓慢许多。有一些运动,被公认为标志着从童年期转向成年期的事件,例如说打工、开车、饮酒、约会和性爱,现在发生得更迟。若是同他们的前辈相比,互联网世代的孩子们要更晚熟,他们从一开始就不愿实验,而且也没有体现出前辈们的热情。

你看现在十明年的青少年,他们不愿意到场这些运动(此类运动通常需要同他人举行面临面的交流),而宁肯用更多的时间来独处,同屏幕互动。值得特别指出的是,“直升机怙恃”的教育方式,对子女人身宁静的担忧,再加上屏幕那无法阻挡的诱惑力,均造就了互联网一代的新问题:同前辈相比,互联网的新一辈很少在没有大人看守的情况下同朋侪们外出玩耍。

社交媒体的内容分享还会造成另一个结果,青春期的女孩子打开自己的手机应用,马上就会受到人造玉人或自动美颜照片的连番轰炸,让她们对自己的外貌更缺乏自信。现如今,并非只有时尚模特的照片才会被修图;色拉布和照片墙这样的平台自带“滤镜”,让女孩子修饰自拍造型,编辑修图,甚至连她们的朋侪在照片中也更漂亮。这些滤镜可以让鼻子更小,嘴唇更丰满,还可以磨皮祛斑,皮肤变平滑。

这导致了一种新现象:眼下,有些年轻女性想要做整形手术,让自己看起来如同美颜自照相中的样子。

关于心理病症的研究向来有一定论,女孩要比男孩更容易抑郁和焦虑。这一性别间的差异,在青春期到来前,可以说是微不足道,甚至并不存在,但自打进入青春期,差异就显现出来。

21世纪之初,青春期男女之间的差距相当稳定,但约莫从2011年开始,青春期女孩的抑郁比例迅速增加,由此导致差距扩展开来。如图7. 1所示,到了2016年, 凭据受观察女生所提供的信息,约莫有五分之一的症状切合了我们的尺度,也就是在已往一年中履历过严重的抑郁症发作。男孩子的抑郁比例也有所增加,但相对而言要慢许多(从2011年的4. 5%上升到2016年的6. 4%)。

找到一个时间分水岭,以此划分出差别的代际,从来都是很难题的;但凭据年轻人的心理肖像,特温格确定了1994年这个时间坐标系,以之为千禧世代出生的最后一个年份,认为从1995年开始,出生的就是互联网世代的孩子。从千禧世代到互联网世代,青少年对心理态度和特征的自我形貌存在着代际间的断裂,其中一个可能的原因可追溯至2006年,也就是互联网世代的头生子长到11岁的那一年,“脸书”改变了用户注册的要求。注册时,你不再需要证明自己是在校的大学生;现在,任何一位年满13岁的青少年——或者实际年事不足,但声称自己年满13岁的孩子,都可以加入“脸书”。

娇惯的心灵:“钢铁”是怎样没有炼成的

但“脸书”以及其他社交媒体的平台开始并未吸引太多的中学生,一直到iPhone于2007年问世,然后短短数年风靡全美。因此,对于这段从2007年起至2012年前后的时间,我们不妨明白为一个短暂的厘革期,在这五年间,美国普通青少年的社会生活发生了天翻地覆的变化。

社交媒体平台如雨后春笋般涌现,十岁出头的青少年就开始使用“推特” (Twitter,建立于2006年)、 “汤博乐” (Tumblr,建立于2007年)、 “照片墙” (Instagram,建立于2010年)、 “色拉布” (Snapchat,建立于2011年)等种种各样的社交媒体。年复一年,这些公司越来越擅长抓住并留住主顾的“眼球” ———此处借用了他们业内人士的说法。社交媒体可以使人愈发沦落其中,无法自拔。2017年,“脸书”的首任总裁肖恩·帕克接受采访 ,他对那些初始阶段生长的回首,读来令人心惊胆战:

简言之,进入互联网世代之后,人类的发展就发生了破天荒的变化,十岁出头的孩子正值塑造品格的人生阶段,现在他们却沉醉于由社交媒体所编织的社会和商业试验中,如庞然大物一般,无处可逃。

这会导致什么问题呢?

《互联网世代》是一本出书于2017年的著作,我们在第1章曾做过简要讨论,该书的作者简·特温格 ,是任教于圣地亚哥州立大学的一位社会意理学家,她在书中为我们展示出一幅细致入微的图景,出现了今世青少年和大学生的行为、价值观和心理状态。作为一名学者,特温格的研究关注代际之间心理上的差异,总结模式并追寻原因。

在她的笔下,千禧世代之后的美国青少年被称为“ iGen” (构词如同iPhone),也就是“internet Generation” (互联网世代 )的缩写 ,因为他们是破天荒的第一代 ,发展于互联网触手可及的情况中。[有些人使用了“Z世代” (Generation Z)这个词。

]无能否认,千禧世代一开始的孩子们,也就是那些出生在1982年的年轻人,到了20世纪90年月末,家里已经用上了康柏 (Com­paq)电脑,他们在家用电脑上开始用网景浏览器(Netscape)和远景搜索(AltaVista)来下载音乐、搜索黄页舆图了,但问题是,搜索引擎并不会改变社会关系——而社交媒体却会。

不清除以上可能,但也要想到,降低抑郁症诊断的尺度,勉励更多的“病人”使用治疗和心理疾病的语言,也可能导致某些不良结果。给人贴标签,会制造某种所谓的循环效应:一旦被贴上标签,人们会因此改变自己的行为,诊疗于是酿成了自我应验的预言。

“乱贴标签”之所以组成如此强横的认知错误,部门原因即在于此。如果抑郁症成了你的一种自我认同,那么等着吧,你就会形成相应的心理图式,关于你自己另有你的前途(我一无是处,没有未来可言)。这样的心理图式会成为你的肩负,你因此难以调动能量,专心致志地应对挑战,而反过来说,若是你能够从容应对,就会克制抑郁症对你的掌控。

我们这样说,并不是否认抑郁症的真实性。我们永远不会告诉抑郁症患者,只要“坚强些”,这些症状压根不是事———格雷格有过切身的体验,深知这么做毫无资助。我们只想指出一点,在分配心理康健的标签时,若是降低诊断的门槛(或者说鼓舞“观点渗透” ),就会增加“患者”的人数。

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