【yobo体育app下载官网,yb体育app官网下载】在社交媒体上反映真实的自己有利于心理健康

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本文摘要:

https://phys.org/news/2020-10-thine-true-facebook.html

《自然通讯》发表的研究结果表明,如果用户在社交媒体上表达自己,展示接近真实本质的社交图像可能会带来心理上的好处。

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《自然通讯》发表的研究结果表明,如果用户在社交媒体上表达自己,展示接近真实本质的社交图像可能会带来心理上的好处。

在Facebook上更真实地表达自己的用户在自我陈述中表现出更高水平的主观幸福感。

艾丽卡贝利(Erica Bailey),2007年至2012年间收集的10560名Facebook用户,以及同事们在社交媒体上研究了自我理想化和真实性对幸福的影响。

在另一项涉及90名平均年龄为23岁的参与者的研究中,作者发现,那些被要求在社交媒体上发布更多真实信息的人表现出更高水平的主观幸福感。

首先,用户需要完成一系列的心理测试,包括测量五种人格特质(构建一个人格模型来测量包括顺从性和外向性在内的心理特征)。为了评估社交媒体上个人的真实性,作者将自我报告的人格(基于心理测试)与社交媒体上的人格进行了比较,主要是基于他们的偏好,并将Facebook状态更新中使用的语言输入到计算机模型中。

据观察,真正的自我表达与更高的生活满意度相关联,这是对整体幸福的权衡。对不同性格类型的影响似乎是一致的。

几乎80%的美国人使用某种形式的社交媒体,四分之三的用户每天都登录这座城市。然而,一些研究发现,如果我们在互联网上戴着口罩,只关心护士想在这些平台上创造的数字图像,可能会损害我们的个人福祉。

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