yobo体育app下载官网,yb体育app官网下载:经常使用社交媒体会导致抑郁和双相情感障碍 需要注意

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本文摘要:希望今天推荐的这篇文章能引起家长对孩子使用社交媒体的重视。

希望今天推荐的这篇文章能引起家长对孩子使用社交媒体的重视。如今,QQ、微信、微博已经进入人们的生活,不可阻挡,尤其是年轻一代。因此,关于社交媒体对青少年身心健康影响的研究很多,但今天这一项研究相对全面和客观。图片来源于网络。

报告指出,频繁使用社交媒体会导致网络欺凌、睡眠不足或缺乏体育锻炼等问题,进而损害青少年,尤其是年轻女孩的心理健康。其中,网络欺凌是导致心理问题最直接、最常见的因素。

关于网络欺凌,我们下面已经讲得比较仔细了,就不赘述了。我反而想说说家长对孩子迷恋互联网的不科学态度。在日常情境中,当孩子对网络着迷,影响其作息和学习时,大多依靠城市焦虑、无助甚至愤怒,指责和斥责孩子。已经有一些新闻报道了。

有的家长看到孩子玩手机玩了很久,怒不可遏。甚至手机被盗当场掉落,引发双方暴力冲突。个别情况下,孩子实际上选择了跳楼自杀。

对于这场悲剧,我感到十分惋惜,对于父母的无知和不了解,我感到叹息。在临床实践中,我们发现青少年对互联网的迷恋只是表象,其背后的根源是来自家庭出身、校园和网络世界的叠加心理创伤,而网络世界,尤其是社交媒体,为受伤的孩子提供了逃避现实的短暂空间。

但家长往往只看到表象,接受简单粗暴的方式去阻止,却对源头问题毫无意识和反思,只会使亲子关系恶化,反复激活很多孩子的创伤。那么,到了某个时候,父母的指责就可能成为压垮骆驼的最后一根稻草,让孩子做出极端的行为。多么惨痛的教训!如下所述,社交网络的使用对年轻女性的身心健康更有害。

在我们的临床实践中,男孩因迷恋互联网而出现精神和心理障碍并不少见。我们走访了一个13岁的男孩,他遭受了很多叠加的心理创伤,尤其是母亲的严厉要求、压制、训斥和指责,逐渐带来了抑郁,迷上了网络,经常打游戏、聊QQ。当时他通过玩游戏认识了一个20多岁的女孩。

因为她玩游戏玩得好,男生很尊重她。加了她的qq后,他一直和她保持联系。

晕倒后,男孩鼓起勇气给女孩看,但被拒绝了。如果男孩接受不了,就大吵大闹自杀。

父母找到女孩后,恳求女孩照顾男孩的情绪,她继续和男孩聊天,但男孩仍然缠着她,最后女孩别无选择,只能删除男孩,给男孩造成了很大的创伤。我们去我们机构的时候,想处理和惩罚他因为那个女生造成的创伤,他坚决拒绝了。

我们只能为他处理和惩罚其他创伤。虽然男孩晕倒后情况有所改善,但他没有完全康复。

这个男孩遭受了来自原籍家庭的创伤,迷上了互联网,在互联网上的社会关系中遭受了巨大的创伤,造成了精神和心理上的障碍,但他的父母仍然没有反映过来。所以,无论男女,沉迷或不当使用社交媒体,都有可能造成心理和身体上的伤害,家长应该引起重视,越来越多地采取预防措施。孩子迷上社交媒体,可能是因为现实中的心不在焉,或者是被诱导站在现实中,或者是给孩子造成了很多创伤。

只有当他们出现情感问题时,才会在虚拟的网络关系中寻求心理安慰。有些父母也有过度使用互联网的问题。他们总是把手机留在家里,甚至吃饭的时候都是“跪拜党”,给孩子造成不好的榜样。

希望你能以身作则。在这个时代,我们这一代60后、70后是“数字星球”的灾难,而孩子是“数字星球”的原住民,很多青少年的眼光其实已经超越了父母。只有谦虚,放下心态,不断学习进步,和孩子成为老师和朋友,建立亲密的亲子关系,成为孩子心目中理想的父母,才能解决孩子对互联网,尤其是社交媒体的执念问题。

——何日辉开始这篇文章:医学领域的神经病学频道作者:关山月克里,英国伦敦大学学院儿童健康研究所和帝国理工学院医学院的研究人员发表了一篇题为《柳叶刀》 in 《儿童与青少年康健》(《柳叶刀》儿童青少年健康)的文章。文章指出,社交媒体的频繁使用可能会损害青少年的心理健康,这可能是由网络欺凌、睡眠不足或缺乏体育锻炼造成的,这种现象在年轻女孩中更为明显。01.互联网就像一种新型的“毒瘾”。

全世界的青少年都离不开英国。超过90%的青少年使用互联网进行社会接触,这引起了人们对这种锻炼可能对他们的心理健康产生有害影响的担忧。然而,这种相关性的证据并不确凿。

这项新研究的目的是为了更好地理解社交媒体与青少年心理健康之间的关系。到目前为止,现有的大多数研究都是跨部门的,很少有纵向研究调查社交媒体损害心理健康的潜在机制。

研究人员使用了“我们的未来”,这是一项在英国具有全国代表性的纵向研究数据,并对13至16岁的年轻人进行了三波观察。第一波观察始于2013年,包括12,866名13至14岁的青少年;第二波举办于2014年,参加人员14-15岁(n=10,963);第三波是在2015年举办的,参加人数为15-16岁(n=9,797)。在每次观察中,与会者应该报告他们使用或查看社交媒体(如Facebook和Twitter)的频率。“非常频繁”定义为每天与社交媒体见面三次以上。

在第二波和第三波观察中,研究人员收集了关于这些青少年心理健康和幸福(包括生活满意度、觉得生活值得、幸福和焦虑)的自我陈述数据。在第二次观察中,参与者还完成了一份包含12个问题的健康问卷(GHQ 12),并填写了关于网络欺凌、持续睡眠时间和运动的问题。在第三项观察中,参与者完成了关于他们总体幸福度的问题。

观察效果在一项对12,866名13至16岁的英国青少年进行的为期3年的纵向研究中,社交媒体使用很是频繁的男孩的比例从第一年的34%上升到第三年的62%,女孩则从51%上升到75%。只管很是频繁地使用社交媒体对男女青少年都造成了心理痛苦,但女孩蒙受的痛苦更高,这可以归因于网络欺凌、睡眠不足和体力运动淘汰的中介效应(mediating effects)。

分析效果显示,使用社交媒体的频率越高,青少年的心理痛苦水平越大,女孩体现得尤为显着。在与上网相关的导致女孩心理痛苦的因素中,首先是接触到更多的网络欺凌,其次是睡眠质量下降,再次是体育磨炼量淘汰,总共占到了58.2%(如表1所示)。

表1:女孩受社交媒体的影响水平相比之下,频繁上网对男孩心理的影响仅为12.1%(如表2所示),说明男孩的心理痛苦还存在其他原因。表2:男孩受社交媒体的影响水平02、千禧一代岂非都这样?去年12月,英国伦敦大学学院的Amanda Sacker等人在《柳叶刀》子刊《EClinicalMedicine》上揭晓了一篇题为《社交媒体对青少年心理康健的影响——基于英国千禧时代研究》的文章。作者指出,使用社交媒体可能导致抑郁,而且女孩比男孩更易受影响。有体贴理学的文献回首讲明,女性可能更倾向于使用社交媒体来表达情感、获得支持和增强归属感,而男性则更倾向于使用社交媒体来到达更多的工具性目的,而非维系人际关系。

因此,试图获得社会支持的青春期少女更容易受到网络欺凌。此外,女孩使用社交媒体维持人际关系也能解释为什么社交媒体使用量的增加会影响到她们的睡眠,因为当朋侪们在晚上的任何时候发帖和/或用微信联络时,她们会以为更有义务实时回复。

03、研究作者对效果的解读这项新研究的主要作者是帝国理工学院医学院的Dasha Nicholls博士,他说:“上网自己不会影响康健,但如果青少年沦落于网络,就可能泛起睡眠不足、运动淘汰等生活作息不纪律的现象,还会成为网络霸凌等不良信息的受害者,进而幸福感降低,造成心理问题。这一新发现意味着社交媒体对青少年心理康健的影响是间接的,而不是直接的。女孩对社交媒体的使用率比男孩高得多,她们使用社交媒体的方式可能与男孩差别,接触到的内容和对内容的反映也差别。数据分析效果讲明,频繁使用社交媒体不太可能对青少年的心理康健发生直接的有害影响。

这种危害是与寓目有害的内容或取代了康健的运动有关,如睡眠或体育运动淘汰。因此,盲目要求青少年淘汰使用社交媒体以改善心理康健的干预措施可能是错误的,正确的措施应当是防止网络欺凌,增强青少年应对网络欺凌的心理韧性,并确保他们睡眠富足和多到场体育运动。”在同步揭晓的评论文章中,比利时安特卫普大学的康健心理学教授Ann DeSmet表现,社交媒体自己并纷歧定是有害的。她说:“除了提倡青少年要养成康健的生活方式、消除网络欺凌行为,还应支持社交媒体在勉励青少年到场社会运动等方面发挥努力作用。

”04、家长和学校应该怎么办?希腊雅典大学领衔的研究团队在欧洲7个国家举行了为期一年的问卷观察,受访者包罗凌驾1.2万名14岁至17岁的学生。观察效果讲明,青少年遭遇网络霸凌的风险高很可能与使用社交网络时间长和网络羁系水平差这两者相关。

因此,在家庭中,家长要多注意视察和适当限制孩子的上网运动,好比安装网络游戏防成瘾系统,一旦发现有孩子有情绪和行为上的变化,实时举行须要的心理干预。此外,家长还应该多抽出时间与孩子相同或配合举行户外磨炼,为孩子提供富厚多样、有益身心的社会实践时机。在学校里,教师要提倡康健文明的网络文化,资助学生认清网络的利与弊,努力引导学生科学、合理、宁静地使用网络社交平台,造就他们形成正确的人生观、价值观和审雅观,增强青少年对网络低俗现象的识别和抵御能力。参考文献[1]Dasha Nicholls et al., Roles of cyberbullying, sleep, and physical activity in mediating the effects of social media use>[2]Amanda Sacker et al., Social Media Use and Adolescent Mental Health: Findings From the UK Millennium Cohort Study, The Lancet EClinicalMedicine, VOLUME 6, P59-68, DECEMBER 01, 2018#青云计划# #我要上头条# #双相# #抑郁症# #社交媒体#。

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