本文摘要：

社交媒体对人的饮食方式有影响吗？

社交媒体对人的饮食方式有影响吗？一项新的研究给出了明确的答案。

研究人员表示，他们的下一阶段将跟踪参与者，看看社交媒体对饮食习惯的影响是否会对体重产生持久的影响。

托马斯教授的博士生莉莉霍金斯总结道：“如果我们相信我们的朋友吃了很多水果和蔬菜，我们自己也更有可能吃水果和蔬菜。

另一方面，如果我们认为他们喜欢吃更多的零食和喝含糖饮料，那就等于“让自己吃更多有害健康的食物”。

“这意味着我们可以利用社交媒体作为一种工具，在朋友圈‘推广’彼此的饮食行为，并有可能利用这些知识作为公共卫生干预的工具。”

研究人员发现，与会者吃的水果和蔬菜比社交媒体同行吃的水果和蔬菜多五分之一。

研究人员在声明中说：“这些发现表明，感知的实际消费标准和感知的与身份相关的标准可能以不同的方式指导低热量和高热量食物和饮料的消费。”

研究人员说，这些看法可能来自于看到朋友的饮食帖子，或者仅仅来自于他们对自己整体健康的总体印象。然而，根据这项研究，饮食习惯和体重指数之间没有显著关系。

这一信息与与会者的实际饮食习惯交织在一起，表明那些认为自己的社交圈“认可”吃垃圾食品的与会者消费的垃圾食品明显更多。

同时，那些认为朋友饮食健康的人会吃更多的水果和蔬菜。

阿斯顿大学应用健康研究小组主任克莱尔法罗补充说：“现在儿童和年轻人花大量时间在社交媒体上与同龄人和有影响力的人互动。

这项研究的新的重要发现可能有助于我们制定干预措施。通知法有助于人们从小接受健康的饮食习惯，并终身保持。”

根据发表在外国医学杂志《食欲》上的报告，阿斯顿大学生命与健康科学学院的杰森托马斯博士领导了一项横断面研究，要求369名男女大学生评估他们的同龄人每天在Facebook上消耗的水果、蔬菜、高能零食和含糖饮料的基本量。

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